こんにちは!昨日は書けなかったので、昨日の分とまとめて書きます!昨日の朝食は二日前に作った里芋のそぼろあんかだけにして、2週間外に出て身体を動かすことだなかったので、3キロ程歩きました!いつも外を歩くときはイヤホンをして音楽を聴きながら歩く…
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