こんにちは！ブログの更新が思うようにできなくなってしまいました。。。最近は本当にだるくて何にもする気にならず、常にボーっとしています勉強しよう、ブログ書こう、本読もうとするのですが、デスクの椅子に座った瞬間やる気ゼロになってしまうのです。…

こんにちは!最近は体調が悪くてブログもあまり書けていないです昨日も今日もボーッとしています日曜日は妻も子供も休みなので、公園に来ているのですが、寒くて寒くて寒いです（笑）子供達と鬼ごっこをしたら暖かくなりましたが、動きを止めると汗ですぐに寒…

こんばんは！体調が悪くなって4日目です。。。今日もあまりよくなかったです。。朝、子供たちを小学校、保育園に送りそのまま買い物に行ったところまでは良かったのですが、その後家に帰ってきてからは、もう疲れきっていて、だけど少しでも勉強をしようとパ…

こんばんは！ここ3日間体調がよくなく子供を送った後ボーっとしています。。。何かしなきゃと自分の興味がある分野の本を読もうとするのですが、何度も読み返しているのですが、頭に入ってこないんですコロナで2週間程家の中にこもっていたときは、すごく調…

こんにちは！昨日は15時頃から宮ケ瀬ダムのイルミネーションを見に行きました！！正式名称は「宮ケ瀬クリスマスみんなのつどい～宮ケ瀬光のメルヘン～」というそうです！宮ケ瀬にはこの時期毎年イルミネーションを見に来ていますイルミネーションが点灯する…

おはようございます！昨日は子供寝かす為布団に入り寝たふりをしていたらそのまま眠ってしまいました子供が常にべったりくっついてくるので、子供の前ではパソコンが出来ないのです昨日の朝は、納豆とご飯を食べました！！最近は食べなくても大丈夫になって…

こんばんは！家の中でのコロナ感染対応もほぼ終わり、下のちびっこ達の面倒を見るようになったのでなかなかブログが書けなくなってきましたが、何とか時間を作って書いて行きたいと思います！昨日の夕食はコロナ感染対応で皆でお祝いが出来なかったので、ま…

こんにちは！昨日は書けなかったので、昨日の分とまとめて書きます！昨日の朝食は二日前に作った里芋のそぼろあんかだけにして、2週間外に出て身体を動かすことだなかったので、３キロ程歩きました！いつも外を歩くときはイヤホンをして音楽を聴きながら歩く…

おはようございます！！昨日はブログを書く時間がなかったので、ここでさらっと書きます！昨日の朝食は夕食に作ったミネストローネとミカンをいただきました！二日目のスープは何故こんなうまいのか。。。そして昼食は大豆のミートソースパスタです。​ (func…

こんにちは！昨日の夜は、カキ鍋でした久々にカキを食べましたが、とても美味しかったです！！夕食はこれで終わりにしようとしたのですが、子供の誕生日が近いとのことでおばあちゃんがケーキを買ってきてくれましたダイエット中だけど食べない訳にはいかな…

こんにちは！調子は、時折ボーっとすることありますが頭痛やめまいなく過ごせています今日は天気が悪く気分が落ち着きますうつ病になる前から雨の日はすごく好きで、雨が降るとテンション上がってました！そこは前と変わりないみたいです！！ここ数日長男と…

こんにちは！本日からダイエットを始めたいと思います！実は1週間前からダイエットは行っていました！！全く記録をしていなかったのですが、85㎏体重があったのですが今はなんと82.7㎏まで体重が落ちましたえー－－－－！！そんなに落ちる？って感じなんです…

こんばんは今お風呂上がりに体重計に乗ったら。。。。。えっ。。。。マジ。。。。うつ病になってから7キロ増えとる。。。。これはまずい！どうしようマジでダイエットしないとボールになるだからか最近洋服がきつかったのは。。。ダイエットって何をすればい…

こんにちは！本日、四男に咳・鼻水の症状あり、病院にて抗原検査を行い、陰性でした！！良かったぁ家に帰ってきて、今更感あるのですが、長男が少しでも早く学校に行きたいと話していたので、僕と長男で違う部屋で過ごししっかりと分けることになりました！…

こんにちは！今日は朝から咳が出るようになり、だるかったりしていましたので、昨日買ってきたコロナキットを使って自分がコロナに感染しているのかを見ていきたいと思います！​ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function()…

こんにちは！昨日（11月22日）は妻が検査キットを使用して陽性反応が出てしまいコロナにかかっていないのは、僕と長男だけとなりましたなんだか自分も少し咳が出るようになってきました！！なんだかだるい気もしてきましたまさかコロナか。。。。寝る部屋を…

こんにちは！！今日は朝から体調が悪かったのですが、ちびっ子がお腹すいたと起きてきたので、一緒に下に降りましたご飯を食べながらテレビをつけてボーっと観ていると、何故だか急に悲しくなってきて涙を零していました何もしていないのに悲しくなるなんて…

こんにちは！今日は曇っていますね本日子供がコロナにかかって二日目です！！相変わらず元気モリモリです！！家の中でもマスクを付けないといけないんだと思うのですが、僕もコロナに対して、前にかかった時ほど気にしていないというか、気づけばマスクもト…

おはようございます！！大変です！！子供が熱が出していたので検査をした結果、コロナ陽性反応が出ましたこれでコロナにかかるのは2度目ですコロナ陽性者の次男はというと、普段と変わらず元気に家の中を走り回っております (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mosh…

こんばんは！昨日はポケットモンスターワインレット・バイオレットの発売日！！！！朝5時頃に首が痛すぎて起きたので、ポケモンをやることにしました開始20分で眠すぎてセーブして寝てしまいました楽しみにしてた割には眠気のほうを優先している・・・若いこ…

こんにちは！昨日の体調はまぁまぁです！特に頭が痛かったりめまいがしたりなく過ごせました！！アッ！でも首がずっと痛いです!！今度病院に行かないとです行く行くと言って全然行こうとしていないです明日すごく楽しみにしていることがあるのですが、明日ポ…

こんにちは！昨日の体調は朝からちょっと妻ともめまして、朝から夕方まで元気がありませんでした昼食も食べずにずっとYouTubeを観たり本を読んだりして過ごしていました夕方仲直り？をしてその後は調子も段々上向きになり、笑顔も少し出てきました！！ただ、…

こんにちは！昨日のブログ書けませんでした・・・Wi-Fiが壊れてしまったみたいで、パソコンが使えないのですもうしょうがないので携帯から飛ばしてWi-Fiを使っています！！修理にはまだ時間がかかるみたいです昨日は子供たちがまだ風邪がよくなっていなかっ…

こんばんは！朝から体調が良かったので、長男と三男を連れて公園に行ってきました!三男は最近ぎこちないですが、自転車に乗れるようになり練習がしたいということで、自転車をひたすらコギコギしていました!かなり上達して、こぎ始めがうまく行っていなかっ…

おはようございます!昨日は妻が仕事に行っていたので、僕一人で4人のちびっ子の相手をしました朝食を食べたあと4男が寝てしまったので、今がチャンスと思い子供達とマインクラフトをやりました子供達が何ヶ月も前からお父さんとやりたいと言っていたのですが…

おはようございます✨✨昨日も朝は調子が良くて子供達のドロドロになった靴を洗いましたもう捨てたほうないいんじゃないかってくらいドロドロだったのですが、洗ってみると、ドロドロになってただけで、まだまだ履けそうな靴でした午後14時頃から気分が落ち始…

昨日は体調が良く、朝から真ん中2人を連れて公園に行きました!子供達とは鬼ごっこをしたり、船の遊具で海賊ごっこをしたり、虫探しをしました✨とても楽しそうにしていました鬼ごっこでは足が速くなっていてビックリしました前は軽く走れば捕まらなかったのに…

こんばんは！もうこんな時間になってしまいました今日は一番下の子が熱を出してしまい、上の子以外保育園休みになってしまいましたうつ病になる前は、子供と一緒にいるのもすごく嬉しかったのですが、今は今日一日無事に乗り越えられるか心配でいます朝ごは…

こんばんは!今日は朝から調子が少し良かったので、金魚の水槽の掃除をして気になっていた古着屋さんに行きました！休職中なので無駄遣いは出来ないと思い古着屋さんに行ってみたかったのです！中学生、高校と古着を買ったことはありましたが、大人になってか…

こんにちは今日もだるいですが、子供達と公園に行きます✨最近体重が爆増しているのでこのままだともう洋服着れなくなるかもしれない家の階段で疲れてしまいますうつ病のせいにばかりにしていてもしょうがないのでちょっと無理してでも体を動かそう公園は気持…