こんにちは！
調子は、時折ボーっとすることありますが頭痛やめまいなく過ごせています
今日は天気が悪く気分が落ち着きます
うつ病になる前から雨の日はすごく好きで、雨が降るとテンション上がってました！
そこは前と変わりないみたいです！！
ここ数日長男と二人で同じ部屋で過ごしているので、ほんっと楽です
下の三人が大変なんです
長男は今反抗期なんじゃないかと思うくらい反抗的で、よく無視したり、
すぐに怒ったりするのですが、ここ数日同じ部屋で過ごしていると、
長男の方から色々話しかけてくれて、笑顔も多くみられます
本当嬉しいです
午前中は長男とswitchの桃鉄で遊んでいました！！
低学年の時はよくゲームで負けていると、泣いたり怒ったりしていたのですが、
桃鉄で負けていても怒ることはなく、ニコニコしながら「やり返すからな」と楽しそうに流せるようになっていました
成長しとる。。。
二人でゲームを楽しみました
今日の朝食は
昨日の残りのシチューともずくです！
あまり美味しそうに見えないのですがすっごく美味しかったです！
いやー自分で作る料理ってなんでこんなに美味しく感じるんだろう。。。
お昼は
またもやシチュー。。。3連続でシチューです。。。
でも3回目でも美味しく食べれました
多分時間をかけて食べているからだと思います。
ダイエット前は食事にかかる時間は10分くらいだったと思います！
今は20～30分くらいかけて食べています！
時間をかけてそして量を減らして食べることによって、以前よりご飯が美味しく感じるようになりました！！
バニラのサンドウィッチは余計だったと思いますが、食べてとテーブルに乗っていたので仕方ないですよね
（笑）
今日の夜ご飯は何を作るかな
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